Manfaat Dari Buah Tomat

Manfaat Dari Buah Tomat

Tumbuhanliarberkhasiat.web.id – Secara umum, manfaat tomat bagi kesehatan, yang dapat mendukung dan membuat gaya hidup menjadi lebih sehat secara alami. Makan tomat adalah langkah cerdas bagi Anda untuk mendapatkan manfaat, yaitu menjaga stabilitas, kesegaran dan kebugaran. Kandungan Nutrisi Tomat Manfaat tomat untuk kesehatan berhubungan dengan kekayaan nutrisi dan vitamin. Tomat mengandung antioksidan alami bernama likopen. Zat inilah yang membantu tubuh melawan radikal bebas penyebab kanker. Selain itu, antioksidan lain yang terdapat pada tomat yaitu polifenol, naringenin, dan chlorogenic acid. Tomat memiliki kandungan rendah kalori dan lemak, namun kaya akan vitamin…

Read More