Tanaman Pembesar Payudara

Tanaman Pembesar Payudara

tumbuhanberkhasiat.web.id Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan beberapa artikel yang berkaitan tentang pembahasan mengenai Tanaman Pembesar Payudara. Berikut ini akan kami berikan beberapa ulasan dan pembahasan yang berkaitan mengenai Tanaman Pembesar Payudara

Cara Membesarkan Payudara secara Alami
Bagi wanita yang mempunyai payudara kecil, cara membesarkan payudara secara alami berikut mungkin bisa membantu Anda mendapatkan ukuran payudara sesuai yang diinginkan. Tidak sulit, kok!

1. Memijat Payudara
Cara memperbesar payudara secara alami tanpa obat atau operasi yang pertama dan paling mudah yaitu dengan memijat payudara yang bisa Anda lakukan dengan tangan Anda sendiri (atau minta bantuan pasangan sah Anda).Metode yang satu ini dapat dilakukan setiap bangun tidur. Pijat payudara Anda secara perlahan dari mulai samping dengan gerakan memutar searah jarum jam. Lakukan cara ini selama 15 menit untuk hasil yang optimal.

2. Menggunakan Minyak Esensial Teratur
Cara alami memperbesar payudara selanjutnya ini sejatinya merupakan penunjang cara memperbesar secara payudara secara alami yang telah dijelaskan di poin pertama.Ya, pijatlah payudara Anda menggunakan sejumlah bahan alami yang telah berbentuk minyak esensial. Selain membantu memperbesar sekaligus mengencangkan payudara, cara ini juga berfungsi mencegah payudara agar tidak kering dan kerutan.Anda bisa menggunakan bahan pelembap alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa, minyak fenugreek, atau minyak almond. Menurut penelitian, minyak-minyak tersebut memiliki manfaat untuk menstimulasi pembesaran payudara.Mengenai efektivitasnya, Anda bisa coba membuktikannya sekarang juga.

3. Cobalah Menambah Berat Badan jika BMI Rendah
Jika indeks massa tubuh (BMI) Anda di bawah angka normal alias kekurangan berat badan (atau berada dalam kisaran normal) dan berpikir untuk menambah bobot badan Anda, nyatanya hal ini juga bisa dijadikan salah satu cara memperbesar payudara secara alami, lho.Akan tetapi, penting untuk diingat bahwa meski berat badan dapat meningkatkan ukuran payudara, kenaikan berat badan yang tidak sehat mungkin akan lebih berbahaya.BMI normal dan sehat berada di angka 18,5. Sementara itu, BMI di bawah 18,5 mengindikasikan kekurangan berat badan dan BMI 25-29,9 dianggap kelebihan berat badan.

4. Push up di Dinding
Cara membesarkan payudara secara alami juga bisa Anda lakukan dengan melakukan sejumlah aktivitas fisik, salah satunya push up. Akan tetapi, push up di sini akan menggunakan dinding sebagai tumpuan.Berikut ini adalah cara alami membesarkan payudara dengan metode push up dinding:

Berdiri di depan dinding dan tekan telapak tangan Anda menempel di ketinggian yang sama dengan dada Anda.Perlahan dan dengan kontrol bergerak maju sampai kepala Anda hampir menyentuh dinding.
Kembali ke posisi semula.Ulangi 10 hingga 15 kali.

5. Angkat Beban
Cara memperbesar payudara secara alami dengan kegiatan fisik lainnya adalah dengan mengangkat beban. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

Badan terlentang sambil memegang dumbel di masing-masing tangan, kemudian angkat tangan agar sejajar dengan bahu Anda, pertahankan siku Anda tertekuk.Perlahan luruskan lengan Anda dan rentangkan. Anda mungkin ingin memperpanjang satu lengan dalam satu waktu.Lalu tangan kembali ke bahu dan perlahan turunkan pergelangan tangan ke bawah.aga siku Anda di dalam tubuh Anda, dan buat gerakannya lambat dan terkontrol.Lakukan gerakan sebanyak tiga set 12.

6. Putar Lengan Melingkar
Merentangkan tangan kemudian memutarnya juga diklaim ampuh untuk menstimulasi pembesaran payudara. Kendati bukti ilmiah yang mendukung cara alami memperbesar payudara ini masih minim, tak ada salahnya bagi Anda untuk mencobanya.Berikut ini adalah langkah-langkahnya:

Rentangkan tangan Anda ke samping sejajar dengan bahu.Perlahan putar lingkaran kecil ke belakang selama satu menit.Kemudian ganti arah lingkaran kecil ke depan selama satu menit.

7. Tangan Menepuk
Selanjutnya dari cara memperbesar payudara secara alami adalah dengan melakukan gerakan menepuk tangan. Perhatikan langkah-langkahnya berikut ini:Ambil posisi duduk atau berdiri, lalu rentangkan tangan Anda hingga sejajar dengan bahu.Tepukkan tangan hingga menyentuh masing-masing tangan Anda.Lakukan gerakan ini selama satu menit. Agar lebih sulit namun hasilnya lebih maksimal, Anda bisa menggunakan pita resistensi saat melakukan cara ini

8. Hindari merokok
Jika salah satu alasan Anda menginginkan payudara yang lebih besar adalah karena payudara dalam kondisi kendur dan Anda merasa bahwa payudara tidak membuat siluet besar, mencegah payudara kendur juga dapat membantu.Bagaimana cara mencegah maupun mengatasi payudara kendur? Salah satunya adalah dengan menghindari rokok. Ya, merokok adalah salah satu alasan utama yang menyebabkan mengendurnya payudara.Merokok menyebabkan elastin yang mendukung struktur kulit Anda untuk terurai. Dengan hilangnya elastin, Anda kehilangan tampilan payudara besar dan kencang seperti yang diidam-idamkan.Tak hanya itu, kebiasaan ini juga bisa memengaruhi elemen lain dari kulit payudara Anda yang bertanggung jawab untuk mempertahankan kekencangan serta elastisitasnya, yakni apalagi kalau bukan kolagen.Jadi, sebaiknya mulai dari sekarang hindari aktivitas atau paparan rokok sebagai penunjang cara memperbesar dan mengencangkan payudara Anda secara alami, ya!

9. Diet
Pilihan makanan juga sangat sedikit banyak dapat membantu Anda untuk memperbesar payudara hingga mendapatkan ukuran sesuai yang diinginkan.Berikut adalah beberapa menu makanan yang bisa Anda konsumsi sehari-hari sebagai cara memperbesar payudara secara alami:Buah-buahan yang kaya akan phytoestrogen (pepaya, apel, kurma, ceri, timun, alpukat)Sayur-sayuran (wortel, lobak)Kacang-kacangan (walnut, chestnut, kacang kedelai)Selain makanan di atas, masih banyak lagi jenis makanan lainnya yang mungkin bisa memperbesar payudara. Konsultasikan dengan dokter Anda perihal makanan apa saja yang bisa mendukung Anda untuk mencapai ‘tujuan’ ini.

10. Menggunakan Bra dengan Ukuran yang Tepat
Terkadang, pemakaian bra yang kurang tepat (misalnya terlalu besar) dapat membuat payudara Anda terlihat kecil, padahal ‘aset’ Anda yang satu ini memiliki ukuran yang terbilang ideal.Oleh sebab itu, cara agar payudara Anda terlihat besar atau ideal adalah dengan menggunakan ukuran bra yang memang sesuai dengan ukuran payudara Anda saat ini.Nah, itu dia cara membesarkan payudara secara alami yang bisa Anda coba di rumah. Ingat, cara-cara di atas belum tentu memberikan hasil sesuai yang Anda inginkan. Untuk lebih jelasnya, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter. Selamat mencoba dan semoga berhasil, ya!

Baca Juga : Manfaat Tanaman Kumis Kucing

Tidak sedikit wanita mengeluh dengan ukuran payudara yang mini. Meski secara omongan seorang perempuan tak terlalu mempermasalahkan ukuran payudara, namun di lubuk hati terdalam terbersit keinginan memiliki payudara ukuran besar. Bagaimana pun payudara memiliki peran besar untuk menarik perhatian lawan jenis.Cukup banyak perawatan yang mengklaim dapat membantu seorang perempuan meningkatkan ukuran payudara. Tentu langkah apa pun yang ditempuh untuk mewujudkan keinginan itu ada risiko kesehatan yang selalu menghantui.Karena cukup banyak tumbuhan dan tanaman yang dapat membuat ukuran payudara bertambah, maka perempuan dianjurkan untuk menghindari jalan operasi dan beralih menggunakan tanaman saja. Dengan catatan, harus sabar menunggu.

Berikut jenis tanaman yang disebut dapat membuat ukuran payudara besar :

Burdock
Tanaman ini biasa digunakan sebagai bumbu dapur yang dapat meningkatkan ukuran payudara.

Red clover
Tanaman ini memiliki sifat estrogenik yang dapat meningkatkan ukuran payudara.

Adas
Biji adas sangat umum digunakan untuk penambah rasa. Tanaman ini mengandung flavanoids yang memiliki sifat-sifat seperti hormon wnaita. Mengonsumsi ada membantu mendapat dorongan dalam pengembangan payudara.

Wild yam
Sejenis ubi liar ini merupakan sumber tanaman yang kaya akan kandungan diosgenin. Bila dikonsumsi secara teratur membantu menjaga keseimbangan hormon tubuh. Tanaman ini juga merangsang produksi lemak di payudara.

Fenugreek
Fenugreek adalah tanaman herbal yang paling banyak digunakan untuk meningkatkan ukuran payudara. Kandungan phytoestrogen yang akan meniru estrogen dalam tubuh memainkan peran penting untuk pertumbuhan payudara perempuan.

Related posts